1. Przekazanie informacji przygotowaniu sprzętu narciarskiego i obchodzeniu się z nim oraz podstawowych informacji o bezpieczeństwie w górach.
2. Doskonalenie umiejętności nauczanych na poziomie srebrnym.
3. Wbijanie kijka, mechanika ruchu, poprawne zastosowanie, rytm – ćwiczenia w jeździe skos stoku i w skręcie z pługu.
4. Skręt równoległy NW .
5. Zmiana promienia skrętu w skrętach równoległych.
6. Jazda na krawędziach w skręcie o długim promieniu.
7. Ćwiczenia przygotowujące do nauczania skrętu krótkim promieniu: skręt „stop”(zatrzymanie bokiem), średnie/krótkie skręty NW.
8. Skręty o krótkim promieniu „śmig”.
9. Układy synchroniczne, jazda w parach.
10. Łączenie skrętów o różnym promieniu, zmiany rytmu jazdy, zmiany prędkości, skręty w trawersie i w skos stoku.

TEST ZALICZENIOWY:

Zadanie 1:

Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje skręty równoległe o średnim promieniu

Zadanie 2:

Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje przejazd skrętami NW

Zadanie 3:

Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje przejazd skrętami o krótkim promieniu „śmigiem” z zatrzymaniem skręt stop.

Zadanie 4:

Na wytyczonym odcinku trasy uczeń demonstruje kombinację poznanych technik skrętów; równoległy, równoległy NW, śmig etc… Jazda terenowa

Zadanie 5:

Tor przeszkód

ZAWODY W SLALOMIE GIGANCIE